Trẻ quấy khóc đêm khiến cho phụ nữ căng thẳng nhiều hơn, là yếu tố thúc đẩy việc trầm cảm sau sinh bởi sau sinh, cơ thể người mẹ đã phải đối mặt với việc nồng độ estrogen và progesterone giảm mạnh đột ngột, khiến các bà mẹ nhạy cảm, dễ buồn phiền nhưng lại không được nghỉ ngơi. Trầm cảm sau sinh là tình trạng người phụ nữ bị rối loạn cảm xúc, thay đổi về thể chất và tâm lý, hành vi sau khi sinh con. Theo Tổ chức Y tế thế giới, trầm cảm là nguyên nhân đứng hàng thứ hai về gánh nặng y tế. Có khoảng 10 - 20% phụ nữ mang thai hoặc sau khi sinh con Sau lúc sinh, cơ quan sinh dục nữ của người phụ nữ rất có thể bị rách rưới do đầu em nhỏ xíu chèn ép trong quá trình sinh nở dẫn đến rách tầng sinh môn. Bạn phải khâu và tùy nằm trong vết rách nát nhiều giỏi ít mà quy trình hồi phục hoàn toàn có thể sẽ mất từ bỏ Trả lời phỏng vấn về động thái của phần đông phụ huynh, nữ sinh bật khóc trải lòng: "Tôi trả 20 điểm cho mấy người, mấy người có trả ba lại cho tôi không?". Câu trả lời đầy xúc động sau đó đã được lan truyền mạnh mẽ trên nhiều diễn đàn mạng xã hội và gây không ít tranh cãi. Anh Tú - Diệu Nhi Đỗ Mỹ Linh Đàm Vĩnh Hưng Hoa hậu Thùy Tiên Nguyên nhân khiến phụ nữ khóc nhiều sau khi sinh? - Phụ nữ khóc nhiều sau khi sinh do sự thay đổi nội tiết tố: Chính sự sụt giảm của các hormone estrogen, progesterone (do hormone prolactin tăng lên để kích thích tiết sữa mẹ) khiến tâm lý của mẹ bị ảnh hưởng, trở nên nhạy cảm hơn, dễ buồn, vui thất thường. Nữ Phụ Văn: Mệnh Sát Cô Tinh. Delwyn Orla. Chương 33. [Quyển 1] [Mau xuyên] Nữ Phụ Lưu Manh!!! Vật Hi Sinh Mau Phản Kích! Phong Sư Linh. Khá nhiều nhà tư vấn tình dục, tâm lý khuyên nam giới nên dành thời gian âu yếm, vỗ về bạn tình sau khi "yêu" vì họ dễ bị hụt hẫng, cảm thấy bị bỏ rơi…nếu sau đó người đàn ông của họ chỉ đơn giản lăn ra ngủ. Thế nhưng, cuộc khảo sát 1.200 nam giới ở Anh, Úc VtFlnBB. Bệnh trầm cảm sau sinh là trầm cảm xuất hiện sau khi sinh đẻ ở người phụ nữ nhất là trong 3 tuần đầu sau sinh. Tâm lý phụ nữ sau sinh thường bị ảnh hưởng cùng với các tác động bên ngoài gây nên bệnh trầm cảm sau sinh. Trầm cảm sau sinh là một chứng bệnh có thể gặp ở tất cả các phụ nữ sau khi sinh đẻ không chỉ gặp ở lần đầu mang thai mà có thể gặp ở bất kì thời điểm nào, lần mang thai nào. Hàng năm có khoảng 10-20% phụ nữ sau sinh con có biểu hiện của trầm cảm, tỉ lệ này đang ngày càng gia tăng. Hầu hết phụ nữ sau sinh đều có rối loạn khí sắc, triệu chứng này có thể thoáng qua và tương đối nhẹ, tuy nhiên một số bị rối loạn dai dẳng kéo dài dần dần dẫn đến trầm cảm, ảnh hưởng đến tính mạng của mẹ và con do hành vi tự sát do bệnh trầm cảm gây nên. Vì vậy, việc phát hiện sớm và điều trị trầm cảm sau sinh là vô cùng quan trọng tránh những điều đáng tiếc xảy ra. Hiện nay chưa có một bằng chứng cụ thể nào chỉ ra nguyên nhân chính gây ra trầm cảm ở phụ nữ sau sinh. Đây là một bệnh lý thuộc chuyên ngành tâm thần học không có nguyên nhân rõ ràng đối với tất cả các phụ nữ sau sinh đẻ mà mỗi người sẽ do nguyên nhân khác nhau do sự kết hợp của nhiều yếu tố tinh thần, thể chất, tâm lý, xã hội. Một số nghiên cứu cho rằng có một số nguyên nhân gây ra trầm cảm sau sinh như sau Thay đổi nồng độ hormone đột ngột, nhanh chóng dẫn đến thay đổi trong não bộ, thay đổi về tâm trạng kết hợp với tình trạng suy giảm sức khỏe, thường rơi vào tình trạng thiếu ngủ, không được nghỉ ngơi, liên tục phải đối mặt với áp lực công việc, gia đình dẫn đến tình trạng mệt mỏi kéo dài dần dần dẫn đến kiệt sức Thay đổi tâm lý phụ nữ sau sinh có sự thay đổi về trách nhiệm bản thân với con cái, gia đình cùng với sự thiếu quan tâm, chăm sóc của người chồng cũng như gia đình gây ra cho phụ nữ những rối loạn cảm xúc rơi vào tình trạng chán nản, mệt mỏi từ đó biểu hiện ra những cảm xúc, hành động không kiểm soát được khóc lóc, gào thét, tự sát,.. Nguyên nhân thực thể Nhược giáp sau sinh có thể gây nên các triệu chứng của bệnh trầm cảm Thiếu vitamin B12 thường gặp sau sinh do nhu cầu dinh dưỡng trong lúc mang thai cao hơn bình thường Rối loạn nhiễm sắc thể gen lặn sau sinh cũng có thể gây nên các triệu chứng của trầm cảm Một số thuốc Metronidazol là một kháng sinh thường dùng trong sản khoa và phụ khoa có liên quan đến tác dụng phụ loạn thần. Ngoài ra còn có thuốc đối vận dopamine làm giảm bài tiết sữa gây ra loạn thần, một số thuốc giảm cân ảnh hưởng đến chế độ ăn có tác dụng giống thần kinh giao cảm và có thể gây ra triệu chứng loạn thần. 5 nguyên nhân gây trầm cảm sau sinh - nhận biết sớm để điều trị kịp thời Các dấu hiệu bệnh trầm cảm sau sinh có thể tồn tại tại một thời điểm nhất định trong ngày hoặc tồn tại dai dẳng cả ngày kéo dài trong một thời gian dài. Các dấu hiệu này bao gồm Cảm thấy buồn rầu, chán nản thậm chí không biết lý do vì sao buồn, luôn trong tình trạng vô vọng, trống rỗng, cảm thấy quá sức về tất cả mọi việc kể cả việc nhẹ Biểu hiện của sự buồn rầu, chán nản là khóc thường xuyên, thường khóc một mình, khóc nhiều hơn bình thường thậm chí không biết vì sao lại khóc Luôn cảm thấy sợ hãi Hay cáu kính tính khí thất thường, luôn khó chịu và không bằng lòng với tất cả mọi thứ dễ cáu giận, mất kiểm soát Mất ngủ mất ngủ thường xuyên, không thể yên tâm ngủ ngon, ngủ không sâu giấc, dễ thức giấc, có trường hợp lại ngủ quá nhiều Giảm khả năng tập trung, khó khăn trong việc đưa ra các quyết định Mất quan tâm thích thú không quan tâm đến bản thân, không còn các sở thích như trước kia Ăn rất ít, không muốn ăn, cảm giác không ngon miệng, có trường hợp lại ăn nhiều Đau đớn về thể chất và tinh thần, cảm thấy đau mỏi người, nhức đầu, mệt mỏi Ngại tiếp xúc với mọi người, xa lánh người thân bạn bè, không muốn gần gũi với con Có ý định và hành vi tự sát thậm chí muốn giết chết con mình. Nhận diện trầm cảm sau sinh - bệnh này có thể tự khỏi không? Tất cả các phụ nữ sau sinh đều có nguy cơ bị rối loạn khí sắc về trầm cảm, đặc biệt chú ý các đối tượng có nguy cơ cao hơn như Đã từng bị trầm cảm trong khi mang thai, trầm cảm ở lần mang thai trước hoặc bất kì thời điểm nào. Trong gia đình có người bị trầm cảm hoặc các bệnh lý tâm thần khác Áp lực trong cuộc sống mất đi người thân, mắc bệnh, mất việc làm Con có vấn đề về sức khỏe quấy khóc, khó khăn khi bú, ít sữa,.. Khó khăn về tài chính, khó khăn về các mối quan hệ trong gia đình cũng như ngoài xã hội Thiếu sự quan tâm từ gia đình, không ai giúp đỡ chăm con, phụ giúp công việc trong gia đình Mang thai ngoài ý muốn Tất cả các phụ nữ sau sinh đẻ đều có nguy cơ mắc trầm cảm sau sinh đặc biệt ở những người có nguy cơ cao như đã từng bị trầm cảm, gia đình có người trầm cảm hay các bệnh tâm thần khác hay những vấn đề tâm lý khác mà người phụ nữ gặp phải. Có thể đề phòng trầm cảm sau sinh không chỉ về phía bản thân người phụ nữ và còn phối hợp với những người xung quanh Về phía bản thân người phụ nữ sau sinh cần Học cách thư giãn, giải tỏa căng thẳng mệt mỏi Không nên áp đặt bản thân làm những việc quá sức, không nên quá kì vọng để trở thành người mẹ hoàn hảo Ngủ đủ giấc, tranh thủ nghỉ ngơi khi con đang ngủ Dành thời gian chăm sóc bản thân, gặp gỡ bạn bè người thân Về phía gia đình nên dành thời gian quan tâm chăm sóc người phụ nữ sau sinh đặc biệt là người chồng cần phải luôn luôn lắng nghe cảm thông với người phụ nữ nhất là trong 1 năm đầu sau khi sinh. Để chẩn đoán trầm cảm sau sinh, bệnh nhân cần đến khám và gặp bác sĩ chuyên ngành tâm thần học. Chẩn đoán sau khi làm bộ câu hỏi sàng lọc, các biểu hiện triệu chứng lâm sàng của bệnh nhân, dựa vào các yếu tố nguy cơ để phân tầng mức độ bệnh. Ngoài ra còn được làm một số xét nghiệm giúp định hướng nguyên nhân thực thể gây bệnh trầm cảm sau sinh ở phụ nữ. Trầm cảm sau sinh có nguy hiểm không? Thực tế bệnh có thể nguy hiểm đến tính mạng người mẹ và con do hành vi tự sát và làm hại con mình do bệnh trầm cảm gây nên. Là bệnh hoàn toàn có thể chữa được. Vì vậy cần được phát hiện sớm và đưa đến gặp các chuyên gia tâm lý để có hướng điều trị phù hợp và đúng đắn nhất. Cách trị trầm cảm sau sinh bao gồm dùng thuốc và các biện pháp điều trị không dùng thuốc. Trầm cảm ở phụ nữ sau sinh có chữa được không? Điều trị không dùng thuốc Nói chuyện với chuyên gia tâm lý. Bác sĩ sử dụng liệu pháp hành vi nhận tức tức là giúp người bệnh nhận ra và thay đổi suy nghĩ tích cực hơn hoặc liệu pháp tương tác tức là giúp mọi người xung quanh hiểu được và hỗ trợ người bệnh điều trị một cách hiệu quả Thư giãn nhiều hơn Tập thể dục hàng ngày, làm những việc mình thích, thư giãn, tiếp xúc với nhiều người, đi dạo với bé hàng ngày, nghỉ ngơi đầy đủ,ăn các thực phẩm lành mạnh, tránh sử dụng rượu bia ... Cho con bú nhiều hơn cho con bú thường xuyên là biện pháp hỗ trợ điều trị hiệu quả. Tuy nhiên trong trường hợp cần phải dùng thuốc thì phải dừng cho con bú Giải tỏa áp lực Không gây áp lực cho bản thân, không kì vọng quá nhiều vào người khác, không cố gắng để đạt mọi thứ hoàn hảo, không làm những việc vượt quá khả năng của mình Tránh cô lập chia sẻ với chồng, gia đình, bạn bè những suy nghĩ cảm xúc của mình giúp hòa mình trở lại với cuộc sống Điều trị dùng thuốc Việc sử dụng thuốc điều trị trầm cảm mang lại hiệu quả cao tuy nhiên không phải trong trường hợp nào cũng có chỉ định dùng thuốc. Thuốc trầm cảm có tác dụng ức chế lên não bộ, điều chỉnh tâm trạng. Sử dụng thuốc cần theo đúng chỉ định của bác sĩ, trong suốt quá trình điều trị cần theo tuân thủ theo bác sĩ. Thông báo cho bác sĩ điều trị các tác dụng không mong muốn gặp phải để đưa hướng giải quyết cho từng trường hợp cụ thể. Một số có trầm cảm sau sinh nặng đáp ứng kém hoặc không đáp ứng với liệu pháp tâm lý hoặc thuốc, bác sĩ có thể gợi ý điều trị điện ECT, là phương pháp đưa 1 dòng điện nhỏ truyền vào trong khi bệnh nhân được gây mê toàn thân nhằm kích thích điện làm thay đổi các chất hóa học trong não giúp cải thiện triệu chứng trầm cảm. Xem thêm Trầm cảm sau sinh được chẩn đoán và điều trị như thế nào? 5 nguyên nhân gây trầm cảm sau sinh - nhận biết sớm để điều trị kịp thời Không lơ là với rối loạn tâm thần sau sinh Vượt qua trầm cảm sau sinh Những điều cần biết Trầm cảm sau sinh có thể tái phát trong các lần sinh tiếp theo Bên cạnh niềm hạnh phúc khi con yêu chào đời khỏe mạnh, phụ nữ sau sinh phải chịu đựng nhiều “nỗi khổ” khó nói. Chảy máu rất nhiều Dù là bạn đẻ thường hay đẻ mổ thì máu cũng sẽ chảy ồ ạt một vài tuần đầu sau sinh. Quá trình chảy máu này hay còn gọi là sản dịch sẽ kéo dài ít nhất khoảng 2-3 tuần, thậm chí với nhiều người đến cả 6 tuần sau sinh. Bạn cần có kế hoạch chuẩn bị những miếng băng vệ sinh loại to vì băng vệ sinh thông thường hoặc tampon không thể sử dụng trong thời gian này. Băng vệ sinh thông thường sẽ không đủ sức chứa lượng sản dịch còn tampon lại dễ gây nhiễm trùng cho cổ tử cung của phụ nữ sau sinh lúc này chưa phục hồi hẳn. Lúc nào cũng cảm thấy khó chịu và đau đớn Đáy quần con của bạn sẽ ở trong tình trạng là một “mớ hỗn độn”. Phụ nữ sau sinh có thể sẽ cảm nhận được cảm giác sưng tấy, khô rát, cảm giác được cả vết khâu đang căng “như muốn bục chỉ” sau mỗi lần vận động dù đã cố gắng nhẹ nhàng. Có rất nhiều cách để giúp bạn giảm đau như vừa đi tiểu vừa dội nước, chườm đá, tắm trong thư thế đứng… Bạn vẫn còn rất béo Phụ nữ sau sinh sẽ rơi vào “thảm cảnh” không biết mặc đồ gì khi đứng trước gương bởi vì cơ thể của bạn vẫn còn rất béo và chưa phục hồi hoàn toàn. Những bộ quần áo thời con gái sẽ chẳng thể “ních” vừa còn những bộ đồ bầu thì quá rộng và bạn cũng không muốn mặc chúng nữa. Tốt nhất bạn nên chọn mua sẵn vài bộ quần áo mặc nhà cộng thêm 1-2 bộ để đi ra ngoài thật rộng rãi để mặc sau sinh cho thoải mái vận động, chăm sóc bé. Nếu bạn có kế hoạch giảm cân thì những bộ đồ đó sẽ nhanh chóng không được dùng đến nữa vì vậy đừng quá mất nhiều tiền “đầu tư” vào quần áo sau sinh. Bạn sẽ khóc rất nhiều Rất nhiều phụ nữ gặp tình trạng này sau sinh. Đôi khi họ sẽ cảm thấy tủi thân vô cớ và ngồi khóc. Tất cả những điều này là do thay đổi nội tiết sau sinh. Trầm trọng hơn, bạn có thể sẽ rơi vào tình trạng trầm cảm sau sinh. Cách tốt nhất để vượt qua là luôn chia sẻ cảm xúc với bạn đời, người thân và nhận sự hỗ trợ của mọi người khi quá căng thẳng. Tóc bạn sẽ rụng nhiều Phụ nữ sau sinh sẽ cảm thấy như muốn phát điên vì “chưa động lược” tóc đã rụng cả búi. Điều này là do rối loạn nội tiết tố. Sau khi sinh, lượng estrogen giảm xuống quá thấp, khiến tóc phát triển chậm và bị rụng nhiều. Ngoài ra việc rối loạn tâm lý như bị stress, trầm cảm, khiến cho quá trình trao đổi chất bên trong cơ thể bị rối loạn, máu lưu thông kém, tóc không được cung cấp đủ dưỡng chất, yếu dần và rụng. Để phòng ngừa và giảm thiểu rụng tóc sau khi sinh, bạn cần giữ tinh thần thoải mái, kết hợp với việc ăn uống đủ chất. Việc cho con bú gặp khó khăn Việc cho con bú không hề dễ dàng như bạn tưởng, đặc biệt với những người làm mẹ lần đầu. Việc bế con đúng tư thế, cùng với việc ngậm, nắm bắt núm vú mẹ với bạn cũng sẽ rất gượng gạo khó khăn. Chưa kể, bạn sẽ phải đối diện với những sự cố như tắc tia sữa, đầu núm ti bị tụt, sữa chưa về gây đau đớn. Bạn có thể bỗng dưng thấy ghét chồng Không phải tất cả phụ nữ đều cảm thấy điều này, tuy nhiên do sự thay đổi hormone mà tâm sinh lý của bạn có thể thay đổi một cách chóng mặt. Đôi lúc bạn sẽ thức dậy lúc 2h sáng nhìn chằm chằm vào gương mặt của ông chồng đang nằm ngủ cạnh và tự hỏi “Tại sao mình lại phải sinh con trong khi “lão ta” lại được nằm ngủ sung sướng thế kia?”… Ngoài ra việc chăm sóc em bé mới sinh quá căng thẳng, bận rộn mà không nhận được sự quan tâm và thông cảm của chồng cũng khiến bạn thường xuyên cáu bẳn, bực bội và chán ghét chồng. Bạn sẽ cảm thấy rất nóng Thủ phạm vẫn là những hormone. Bạn lúc nào cũng cảm thấy nóng nực trong người, dễ đổ mồ hôi, dễ bực bội. Bạn dễ cảm thấy khó chịu, bứt rứt với đống quần trùng áo dài phải mặc sau sinh. Ngực cứng và căng tức Bạn sẽ cảm nhận thấy bầu ngực của mình lúc nào cũng nóng hổi và căng tức vì sữa. Đôi lúc bạn sẽ còn có cảm giác ướt át, khó chịu vì sữa nhỏ ra áo. Bạn cũng không thể mặc áo ngực vì khó chịu và liên tục phải cho con bú. Bạn lúc nào cũng cảm thấy khổ sở khi phải vác “hai quả bưởi” căng tròn và lắc lư. Đi vệ sinh thật sự là điều khủng khiếp Vết rạch tầng sinh môn chưa lành cộng với việc phải đối phó với chứng táo bón sau sinh sẽ khiến việc đi vệ sinh là nỗi kinh hoàng. Cách tốt nhất là ăn uống đủ chất và uống nhiều nước, ăn uống những chất nhuận tràng, bạn sẽ dần cảm thấy tốt hơn. Tường Vy / Theo Trí Thức Trẻ Hành động văn minh, ấm áp của chị Thu Trang nhận được nhiều lời ngợi khen trên mạng xã hội. Theo chia sẻ từ chị Hoàng Thu Trang hiện đang sinh sống tại Khu đô thị Vinhomes Ocean Park, Gia Lâm, Hà Nội, vụ việc xảy ra vào tối 10/6, trên tuyến đường thuộc khu vực đô thị. Sau khi ăn tối xong, chị Trang cùng 2 con xuống sảnh dạo mát. Thấy khu vực vòng xuyến đông người, bà mẹ ghé vào xem có chuyện gì xảy ra. Thì ra đang có vụ va chạm xe giữa một nam shipper với một thanh niên đi ô tô. Chị Trang hào phóng giúp đỡ nam sinh viên sau va chạm ô tô Ảnh Hoàng Thu Trang"Bạn ấy chắc cũng chỉ hơn con nhà mình 2 - 3 tuổi, gầy gò, đang run bần bật xin lỗi mà tài xế kia nhất định không tha, xuống chửi bới ầm ĩ, đòi bồi thường 1 triệu", chị Trang cho chuyện, chị Trang mới biết nam shipper vẫn đang là sinh viên, đi chạy giao hàng thêm ngoài giờ. Nam sinh xin giảm xuống 500 nghìn nhưng tài xế không đồng ý."500 nghìn hay 1 triệu thì cậu sinh viên cũng không có đủ tiền trong người. Nói chung việc chả liên quan đến mình nhưng thật sự thấy bức xúc. Mình thấy thằng bé phải gọi điện về quê tận Nam Định, xin bố chuyển khoản lên cho, mà bố ở quê nghèo, không dùng tài khoản, chạy sang nhà hàng xóm nhờ còn chưa được. Mình đứng ra cho cậu bé 1 triệu để giải quyết cho xong", chị Trang thuật lại câu khi bà mẹ đưa tài xế 1 triệu, người này mới đồng ý rời đi. Nam sinh viên gửi lời cảm ơn và hỏi tên người phụ nữ hào phóng."Mình bảo bạn ấy thôi đi đi, không có gì to tát. Một phần cũng muốn bạn ấy đi nhanh, không sợ mình về mấy thanh niên kia lại trả là 1 triệu không cũng chẳng bé, nhưng tiêu đúng cách và cho đúng chỗ cảm thấy đồng tiền có giá trị. Mình giúp không mong nhận lại hay trả lại, vì chỉ nghĩ biết đâu mai sau các con mình ra đời, chẳng may gặp chuyện khó khăn gì cũng sẽ gặp được người tốt. Cho đi là còn mãi!", chị Trang bộc bạch. Các nhà nghiên cứu cho rằng những thay đổi này là do biến động nội tiết tố sau sinh. Mức hormone giới tính sẽ giảm mạnh ở khoảng thời gian này và điều đó có thể ảnh hưởng đến dây thanh âm. Theo các nhà khoa học, độ cao giọng nói tối đa của phụ nữ sau sinh giảm xuống 44Hz. Tuy nhiên, sự thay đổi này cũng có thể được giải thích theo một cách khác. Các chuyên gia tin rằng những người có giọng nói thấp thường được coi là có năng lực và trưởng thành hơn. Đó là lý do tại sao phụ nữ có thể thay đổi âm vực giọng nói trong vô thức để phù hợp với vai trò làm hơn mẹ. 2. Phụ nữ sau sinh dễ lo lắng hơn target=”_blank” href=” data-event-category=”Image Link” data-event-action=”Click” data-post-id=” data-event-category=”Image Link” data-event-action=”Click” data-post-id=” data-event-category=”Image Link” data-event-action=”Click” data-post-id=” data-event-category=”Image Link” data-event-action=”Click” data-post-id=” src=” alt=”phụ nữ sau sinh” width=”728″ height=”415″ srcset=” 728w, 300w, 105w, 45w” sizes=”max-width 728px 100vw, 728px” /> Các bà mẹ trẻ thường được khuyên là nên giữ bình tĩnh nhưng điều này thực sự rất khó. Thông thường, phụ nữ sau sinh con dễ lo lắng về những vấn đề khá nhỏ như bé khóc quá nhiều, bé ngủ quá nhiều, bé ngủ không đủ, bé bú thiếu…. Vấn đề tâm lý này rất bình thường vì lượng hormone oxytocin cao sau sinh khiến bạn rất dễ lo lắng cộng với việc hormone khác là progesterone có chức năng giúp bạn thư giãn lại rất ít trong khoảng thời gian này. Tuy hormone oxytocin khiến phụ nữ sau sinh lo lắng hơn bình thường nhưng đồng thời cũng giúp bạn có được bản năng làm mẹ cũng như dịu dàng với con mình hơn và đây là điều vô cùng cần thiết để gắn kết hai mẹ con. Hơn nữa, hormone này giúp tử cung co lại về trạng thái bình thường chứ không còn nở ra như trong quá trình sinh. 3. Nguy cơ ung thư giảm sau sinh Cơ chế phòng ngừa một số loại ung thư được khởi động sau khi bạn sinh con. Phụ nữ sinh con ở độ tuổi nhỏ hơn có nguy cơ mắc ung thư buồng trứng và nội mạc tử cung thấp hơn và nguy cơ ung thư sẽ giảm dần sau mỗi lần mang thai. Ngoài ra, những ai sinh con trước 25 tuổi và nuôi con bằng sữa mẹ sẽ ít có nguy cơ bị ung thư vú hơn. 4. Não hoạt động tốt hơn sau sinh target=”_blank” href=” data-event-category=”Image Link” data-event-action=”Click” data-post-id=” data-event-category=”Image Link” data-event-action=”Click” data-post-id=” data-event-category=”Image Link” data-event-action=”Click” data-post-id=” data-event-category=”Image Link” data-event-action=”Click” data-post-id=” src=” alt=”phụ nữ sau sinh” width=”728″ height=”415″ srcset=” 728w, 300w, 105w, 45w” sizes=”max-width 728px 100vw, 728px” /> Các nhà khoa học phát hiện ra rằng phụ nữ thông minh hơn sau khi sinh con. Bộ não của phụ nữ sau sinh trở nên lớn hơn để đáp ứng nhu cầu của không chỉ của bản thân mẹ mà còn cả nhu cầu của bé. Đây là lý do tại sao các bà mẹ trẻ có thể làm việc tốt hơn những người không có con. Phụ nữ sau sinh có thể ra quyết định đúng đắn hơn, kiên cường về mặt cảm xúc, giải quyết vấn đề hiệu quả hơn… Sinh con không chỉ là sự kiện lớn trong cuộc đời phụ nữ mà còn là một giai đoạn phát triển về mặt tinh thần quan trọng. Thậm chí, giai đoạn này quan trọng ngang với giai đoạn dậy thì đấy! 5. Cơ thể sẵn sàng cho một thai kỳ mới target=”_blank” href=” data-event-category=”Image Link” data-event-action=”Click” data-post-id=” data-event-category=”Image Link” data-event-action=”Click” data-post-id=” data-event-category=”Image Link” data-event-action=”Click” data-post-id=” data-event-category=”Image Link” data-event-action=”Click” data-post-id=” src=” alt=”phụ nữ sau sinh” width=”728″ height=”415″ srcset=” 728w, 300w, 105w, 45w” sizes=”max-width 728px 100vw, 728px” /> Hệ thống miễn dịch của phụ nữ giảm mạnh trong thời kỳ mang thai để ngăn tình trạng cơ thể từ chối các tế bào thai nhi và gây sẩy thai. Các tế bào T sẽ chịu trách nhiệm đảm bảo hệ thống miễn dịch của mẹ không từ chối bào thai. Các nhà khoa học đã phát hiện ra rằng những tế bào này tồn tại trong cơ thể mẹ trong 4 đến 5 năm sau khi sinh và luôn sẵn sàng để phòng trường hợp bạn tiếp tục mang thai. Hệ miễn dịch cũng là lý do tại sao phụ nữ thường thấy rằng việc mang thai bé thứ hai dễ dàng hơn nhiều so với bé thứ nhất. Lý do là vì hệ thống miễn dịch đã sẵn sàng cho lần mang thai này thay vì phải trải qua một quá trình thay đổi khó khăn như trong lần mang thai đầu. 6. Kết nối vật lý với em bé hình thành target=”_blank” href=” data-event-category=”Image Link” data-event-action=”Click” data-post-id=” data-event-category=”Image Link” data-event-action=”Click” data-post-id=” data-event-category=”Image Link” data-event-action=”Click” data-post-id=” data-event-category=”Image Link” data-event-action=”Click” data-post-id=” src=” alt=”phụ nữ sau sinh” width=”728″ height=”415″ srcset=” 728w, 300w, 105w, 45w” sizes=”max-width 728px 100vw, 728px” /> Mối liên hệ vật lý giữa em bé với mẹ không dừng lại sau khi sinh. Các nhà khoa học từ Đại học Alberta ở Canada đã phát hiện ra rằng các tế bào của trẻ có thể tồn tại và hoạt động trong cơ thể người phụ nữ. Họ đã phân tích bộ não của những phụ nữ sinh con trai và phát hiện ra tế bào của nam giới trong 63% người tham gia. Các nhà nghiên cứu đã đi đến kết luận rằng các tế bào của trẻ có thể đi qua nhau thai để vào cơ thể mẹ và tiếp tục hoạt động ở đây. Điều này rất có lợi vì các tế bào của nam giới trong não của phụ nữ có thể làm giảm nguy cơ mắc bệnh Alzheimer. 7. Cơ thể phụ nữ sau sinh được hồi phục target=”_blank” href=” data-event-category=”Image Link” data-event-action=”Click” data-post-id=” data-event-category=”Image Link” data-event-action=”Click” data-post-id=” data-event-category=”Image Link” data-event-action=”Click” data-post-id=” data-event-category=”Image Link” data-event-action=”Click” data-post-id=” src=” alt=”phụ nữ sau khi sinh” width=”750″ height=”500″ srcset=” 750w, 300w, 90w, 45w, 701w” sizes=”max-width 750px 100vw, 750px” /> Máu trong bào thai sẽ giúp bắt đầu quá trình tái tạo trong cơ thể mẹ. Bên cạnh đó, tế bào phôi giúp người phụ nữ mang thai chữa lành các vết thương và thậm chí còn có thể ngăn ngừa cũng như chữa lành các bệnh nghiêm trọng. Một ví dụ cho việc tế bào thai nhi giúp chữa lành cơ thể mẹ là sinh thiết gan của một phụ nữ mang thai bị viêm gan C có thể cải thiện dù cô ấy đã ngừng điều trị. Các nhà khoa học phát hiện ra rằng các tế bào gan của người phụ nữ này bắt nguồn từ tế bào của thai nhi. Thai kỳ còn có thể giúp bạn kéo dài tuổi thọ nếu bạn mang thai khi đã lớn tuổi vì các nhà khoa học phát hiện ra rằng những phụ nữ có con khi đã lớn tuổi thường có tuổi thọ cao hơn. Tuy sự kiện vượt cạn là một quá trình khó khăn nhưng cũng mang lại nhiều thay đổi tích cực trong cơ thể phụ nữ sau sinh. Bạn hãy trân trọng giai đoạn tuy mệt mỏi nhưng lại rất ý nghĩa này nhé. Như Vũ HELLO BACSI Mẹ và Con - Mẹ bỉm sữa trở nên nhạy cảm, dễ tủi thân, mít ướt, phụ nữ sau sinh khóc nhiều là chuyện rất thường thấy. Nhiều người còn hoang mang lo lắng liệu sau sinh khóc nhiều có sao không, có ảnh hưởng gì không, trước đây chẳng khóc mà sao bây giờ nhạy cảm quá… Vì sao sau sinh phụ nữ lại dễ khóc đến thế? Sau sinh khóc nhiều có sao không? Có cách gì để xoa dịu cảm xúc này không? Trước hết hãy nhớ rằng khóc là chuyện bình thường, không nên nghĩ đó là cảm xúc tiêu cực rồi trách móc bản thân quá nhạy cảm. Mẹ cứ bình tĩnh đọc đến cuối bài nhé. Nguyên nhân phụ nữ sau sinh khóc nhiều Có con là một thay đổi rất lớn trong cuộc đời người phụ nữ. Có người cảm thấy hạnh phúc, tự hào thì cũng có không ít bà mẹ thất vọng và thấy quá sức chịu đựng. Những rối loạn tâm lý, sinh lý sau sinh là hết sức bình thường bởi có nhiều nguyên nhân dẫn tới thay đổi này. Thống kê cho thấy, có đến 80% các bà mẹ mới sinh mắc hội chứng “baby blues” – người mẹ rơi vào suy sụp trong thời gian ngắn do tất cả các thay đổi từ thể chất, tinh thân đến cuộc sống sau khi sinh con. Những cảm giác này sẽ ập tới vào 2-3 ngày sau sinh và có thể tự cải thiện khi con được 1-2 tuần tuổi bởi thường lúc này mọi thứ đã dần đi vào quỹ đạo. Thay đổi nội tiết tố Lý do hàng đầu khiến phụ nữ sau sinh khóc nhiều là do thay đổi hormone trong cơ thể. Nội tiết tố có tác động rất lớn đến cả thể lý lẫn tâm lý của phụ nữ. Lượng hormone estrogen và progesterone vốn được tiết ra đều đặn suốt quá trình mang thai đột ngột giảm xuống khiến tâm trạng của mẹ thay đổi. Với nguyên nhân này thì tình hình sau sinh khóc nhiều có sao không không đáng ngại. Cơ thể của mẹ sẽ tự điều chỉnh được trong vòng vài tuần sau khi bé ra đời. Áp lực lần đầu làm mẹ Áp lực, căng thẳng khi làm mẹ luôn dễ dàng khiến phụ nữ mệt mỏi, stress và rơi vào trạng thái hoang mang, lo lắng. Đặc biệt với những ai lần đầu làm mẹ thì nỗi lo âu này còn được nhân lên gấp bội vì không biết tương lai sẽ ra sao. Khi con quấy khóc, đau ốm thì bật khóc là cách giải tỏa cảm xúc rất tự nhiên. Mệt mỏi vì chăm con Việc chăm trẻ sơ sinh cực kỳ bận bịu và gần như đảo lộn mọi thói quen sinh hoạt của mẹ. Ăn uống, giờ giấc ngủ nghỉ của mẹ đều phải điều chỉnh tùy theo sinh hoạt của bé. Nếu mẹ còn không nhận được sự giúp đỡ từ người nhà thì lại càng thêm mệt mỏi cả thể xác lẫn tinh thần. Cảm giác lạc lõng Căng thẳng sau sinh, những nỗi lo không ai thấu, những lúc bận rộn chẳng ai phụ giúp rất dễ đẩy mẹ vào tình trạng tủi thân, lạc lõng. Áp lực quá lớn mà không được quan tâm, thấu hiểu thì sẽ “tràn” qua nước mắt mà thôi. Ngoài ra, một số nguyên nhân từ môi trường bên ngoài như mâu thuẫn gia đình, mẫu thuẫn cách chăm trẻ, áp lực kinh tế… cũng khiến mẹ bỉm dễ dàng rơi nước mắt. Sau sinh khóc nhiều có sao không? Thực tế cũng chưa có nghiên cứu nào về việc sau sinh khóc nhiều có sao không cho thấy có ảnh hưởng tiêu cực rõ ràng nào lên mẹ lẫn bé. Khóc là cách giải tỏa cảm xúc và xoa dịu bản thân rất tự nhiên. Sau khi được giải tỏa thì bạn mới đủ bình tĩnh cũng như sáng suốt để ra quyết định. Tuy nhiên, cái gì quá nhiều cũng không tốt. Bởi phụ nữ sau sinh khóc nhiều cũng có thể ảnh hưởng đến mắt, ảnh hưởng sức khỏe, có thể tác động lên chất lượng sữa hoặc cảm xúc của bé. Ảnh hưởng đến mẹ Sa sút tinh thần Khóc nhiều sau sinh, tâm trạng luôn buồn chán ủ rũ có thể gây suy nhược tinh thần. Mệt mỏi, suy giảm sức khỏe Khóc nhiều khiến cơ thể mệt mỏi, chán ăn, suy nhược. Khóc nhiều còn gây đau đầu, sưng mắt, rất khó chịu và sẽ ảnh hưởng đến quá trình phục hồi sức khỏe sau sinh. Nguy cơ trầm cảm sau sinh Hormone sau sinh vốn đã làm tâm trạng mẹ kém đi, nếu cứ chìm đắm trong nước mắt và các cảm xúc mệt mỏi, đau khổ, lo lắng bất an… đủ lâu thì bạn có thể rơi vào trầm cảm sau sinh. Và cả sự phát triển của bé Mẹ là người chăm sóc trực tiếp, cho con bú, tiếp xúc rất nhiều với bé. Không phải “trẻ con không biết gì” thì tâm trạng kém của mẹ không thể ảnh hưởng lên con. Mẹ không cười đùa, giọng nói mẹ không vui vẻ mà ủ rũ hay cáu gắt thì trẻ hoàn toàn có thể cảm nhận được. Ngoài ra, phụ nữ khóc nhiều sau sinh, suy nhược cơ thể có thể mất sữa sau sinh hoặc giảm chất lượng sữa. Điều này sẽ ảnh hưởng trực tiếp lên sự phát triển của bé. Làm sao để phụ nữ bớt khóc nhiều sau sinh? Trước hết, mẹ cần nhớ không nên nghĩ rằng khóc hay lo lắng, sợ hãi là cảm xúc tiêu cực và phải triệt tiêu chúng hoàn toàn. Điều này chỉ khiến mẹ gặp thêm áp lực bởi “tại sao tôi không thể tích cực lên được”. Không nên gán nhãn tiêu cực hay tích cực cho bất kỳ cảm xúc nào bởi chúng chỉ đơn giản đang báo hiệu có một điều gì đó đang xảy ra và cần được chú ý. Hiểu được sau sinh khóc nhiều có sao không rồi thì mẹ nên áp dụng một vài bí quyết sau để giải tỏa, cải thiện tâm trạng, tránh phải khóc quá nhiều Chú ý chế độ ăn uống, nghỉ ngơi hợp lý, đảm bảo thời gian ngủ để phục hồi sức khỏe sau sinh. Chia sẻ gánh nặng với chồng và người thân, tìm người tâm sự, không nên chịu đựng tất cả một mình hay nghĩ rằng sẽ không có ai hiểu. Tìm kiếm lời khuyên từ những người đã vượt qua giai đoạn stress sau sinh. Dành thời gian chăm sóc bản thân, một món ăn yêu thích, một ly nước ấm vào mỗi sáng, miễn là bạn dành mươi phút để tạm tách mình khỏi thực tại. Bạn đã biết sau sinh khóc nhiều có sao không cũng như cách để cải thiện tâm trạng rồi đấy. Tuy vậy, nếu cảm giác buồn bã của người mẹ kéo dài hơn hoặc trở nên tồi tệ hơn chứ không cải thiện dần, hãy nghĩ tới chứng trầm cảm sau sinh và tìm kiếm các biện pháp hỗ trợ từ người có chuyên môn.

phụ nữ sau sinh khóc nhiều